Ο αυτοσχεδιασμός είναι η τέχνη της σύνθεσης στη στιγμή, ένας καθρέφτης του διαλόγου που αναπτύσσει ο άνθρωπος με όλα τα δεδομένα, συνειδητά και ασυνείδητα, στο χώρο και το χρόνο, διαγράφοντας έτσι τη μοναδική αυτή πορεία και ιστορία που τον διακρίνει στην επαφή του με το σύνολο.
Τα μέλη της ομάδας γυμνάζουν όλο το σώμα τους αρμονικά ακολουθώντας τεχνικές που επιφέρουν μεγαλύτερη ισορροπία στο μυοσκελετικό τους σύστημα, μαθαίνουν να ακούνε και να διαβάζουν αυτό που λέει η κίνησή τους την κάθε στιγμή, ενώ ταυτόχρονα αφυπνίζουν τις αισθήσεις καλλιεργώντας την προσοχή και την αντίληψη.
Απαραίτητος χορός για παιδιά και ενήλικες μιας και η ζωή είναι ένας διαρκής αυτοσχεδιασμός, μια συνεχής διαπραγμάτευση με το άγνωστο…